Suaugusiojo terapinės sesijos
Skirta suaugusiems žmonėms, norintiems įveikti iškilusius sunkumus jų gyvenimo situacijose bei išmokti su jai tvarkytis savarankiškai.
Dažniausiai klientai kreipiasi dėl padidėjusio nerimo, baimių, patiriamų sunkumų santykiuose, darbe taip pat dėl padidėjusios įtampos. Taip pat kreipiasi dėl patiriamų sunkumų priimant sprendimus, dažnai patiriamą liūdesį, vienatvę.
Suaugusiojo terapinės sesijos
Konsultacijos trukmė 50 – 60 min. Vienos konsultacijos įkainis 50 Eur.
Poros terapinės sesijos
Viena didžiausių poras kamuojančių dilemų – nesusikalbėjimas, kuris nėra išsprendžiamas vien bandymu pasikalbėti. Bendravimas ir efektyvus bendravimas yra du skirtingi dalykai. Abi pusės nori jaustis išgirstos, suprastos ir vertinamos. Poros terapijos metu analizuojami įprasti porų bendravimo būdai, kurie keičiami efektyvesniais. Psichologas siekia padėti porai ar šeimai efektyviau bendrauti tarpusavyje ir taip pagerinti gyvenimo kokybę.
Jeigu partneris atsisako lankyti porų terapiją, rekomenduojama imtis asmeninės terapijos, galbūt tai paskatins prisijungti ir jūsų antrąją pusę. Pasak psichologų, net jei į terapiją eisite vienas (-a), tai gali gerokai pakeisti jūsų savivertę, mąstymą, o tuo pačiu ir santykius su mylimu žmogumi.
Individualus poros konsultavimas
Konsultacijos trukmė 60-70 min. Vienos konsultacijos įkainis 70 Eur.
Šeimos terapinės sesijos
Problemos daug greičiau atsiskleidžia, kai psichologo kabinete susirenka visa šeima. Būtent dėl to, į konsultacinį darbą stengiamasi įtraukti visus šeimos narius, kurie terapijoje yra lygiaverčiai, bendradarbiaujantys proceso dalyviai. Svarbu pastebėti, kad pradžioje įvardyta „vaiko problema“ (pavyzdžiui, vaiko elgesio problemos) konsultavimo metu keičiasi ir yra apibūdinama kaip „visos šeimos problema“ (pavyzdžiui, tėvai atsiriboję, todėl vaikas naudoja tam tikrus netinkamus elgesio būdus, kad pritraukti tėvų dėmesį). Taigi, šeimai yra sudaromos sąlygos pamatyti giluminę „šakninę“ problemą, ieškoma potencialių pokyčio galimybių.
Šeimos konsultavimas sukuria keletą privalumų: su problemomis dirbama tiesiogiai, procesas vyksta sparčiau, intensyviau, nes artimi žmonės yra galinga jėga ir pokyčių šaltinis. Galų gale, šeimos sąveikos dėka pasiekti rezultatai yra patvaresni, kai grįžtama į įprastinę aplinką.
Individualus šeimos konsultavimas
Konsultacijos trukmė – 90 min. Vienos konsultacijos įkainis 80 Eur.
Tėvų konsultavimas vaikų aukėjimo klausimais
Konsultacijos tėvams, kurie susidūrė su įvairiomis vaiko maištavimo formomis, auklėjimo krizėmis. Tėvai “atsineša” problemą, kurią analizuoja kartu su psichologu. Tai yra galimybė greitai ir per trumpą laiką gauti greitą ir tinkamą informaciją apie vaiko sveikatą, jo raidos ypatumus ir vaiko amžiui tinkamus auklėjimo metodus.
Tėvai pradeda praktiškai taikyti naujas veiksmingas auklėjimo strategijas (aktyvus klausymasis, empatija, tinkamas pagyrimas, jausmų įvardinimas ir išreiškimas, taisyklių ir ribų nustatymas ir jų laikymasis, dalyvavimas vaiko gyvenime, pozityvus drausminimas nežeidžiant vaiko savivertės, veiksmingas konfliktų sprendimas, vaiko stebėsena). Tėvai stiprina pasitikėjimą savimi, geba atpažinti savo jausmus ir juos įvardinti, geba geriau valdyti pyktį, susipažįsta su alternatyviais streso įveikos būdais.
Konsultacijos trukmė – 50 min. Vienos konsultacijos įkainis 50 Eur.
Susisiekime
Švitrigailos g. 7, Vilnius
+370 616 40877
[email protected]
konsultuoju ir nuotoliniu būdu